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298日

2013年 02月28日 09:15 (木)

30年以上も吸ったのだから、肺気腫にはなっているはずです。人間ドックでは許容範囲と言われます。禁煙の半年前にある観光地の山に行きました。1500mほどの駐車場から100mぐらいの登り(道のり500m?)で頂上に着くところでしたが、空気もうすいし息が切れて20m上って休みを繰り返した。死を予感させる恐ろしさを感じた。禁煙4ヶ月後の昨年は少し苦しかったが休まずにのぼれた。最近は運動してもそれほど咳き込まなくなった。かぜもほとんどひかなくなった。今年の8月にも山に登りたいと思っている。これほどまでにたばこの害がひどいとは、ずるずると30年も吸ってしまった自分の気持ちの弱さが悔やまれます。
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